E-book Se Cuida

E-book Se Cuida

Cód. 3227-0   -   Vendido e entregue por:  MARIANA DA COSTA PEDRO NOGUEIRA DA LUZ

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Descrição

Ato de tratar, zelar ou tomar conta de algo ou alguém; preocupar-se com ou assumir a responsabilidade de. Essas são algumas das definições do verbo cuidar. Já parou para pensar no que você tem feito, nesse sentido, em relação a você mesmo ou mesma?                                                                                                  Cuidar de si é fundamental para alcançar e manter um estado de bem-estar e, para alertar sobre isso e ajudar as pessoas a encontrar seus caminhos de autocuidado, escrevi este livro. Nele, eu explico o conceito, seus tipos e dou exemplo de adversidades que podem acontecer, caso ele seja negligenciado. Ao final, ainda tem dicas para colocar o autocuidado em dia.

Boa leitura e Se Cuida!

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