STRONG NATION COACHING

STRONG NATION COACHING

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Descrição

Com Strong Nation em todas as aulas, você irá queimar calorias enquanto tonifica seus braços, pernas, abdominais e glúteos. Movimentos pliométricos ou explosivos como levantamento de joelho, burpees, e jumping jacks são trocados por movimentos isométricos como lunges, squats, e kickboxing. Os instrutores de STRONG Nation™ mudam a música e se movem o tempo todo para garantir que você seja desafiado ao máximo.

 

https://strong.zumba.com/pt-BR/profile/Debora_Pessoa/1698592

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